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단호박 효능 및 단호박 요리(손질하는 방법) 단호박 효능 및 단호박 요리(손질하는 방법) 단호박은 중앙아메리카가 원산지이며, 한국에는 임진왜란 향후에 중국을 활용해 전래된 것으로 가정된다고 해요. 단호박의 제철은 주로 9월~11월로 알려져 있다고 하는데 요즘에는 하우스재배, 스마트팜 기술이 유난히에 좋은 시대이기에 연중 그런 순간마다 맛있게 먹을 수 있다고 합니다. 단호박은 겉 껍질이 단단하고 흙토에 잘 자라는 특징이 있다고 합니다. 이에 더하여다가, 단호박은 많은 종류의 방식으로 요리할 수 있어요. 껍질을 까거나 잘라서 구워 먹거나, 찌거나, 볶거나, 조림 등으로 요리할 수 있고요. 단호박은 서양계 호박의 한 품종으로 착근가 높으며 밤맛이 난다 하여 밤호박이라고도 하고요. 또한 특주의 달콤함 맛과 거기에다가섞어서 많은 종류의 비타민과 무기질이 대.. 2024. 2. 22.
기침이 오래가면 의심되는 질병 8가지 확인하기 기침이 오래가면 의심되는 질병 8가지 확인하기 상식적으로들 어린 애들이 기침을 하게 되면 무슨 병이 걸린 것 아닐까요 고민하게 되었는데, 예상과 달리 성인이 기침하는 것에 대하므로는 무감각한 경우가 많으므로요. 하지만 기침이 오래가게 된다면 그것은 단순히 지나가는 것이 아니라 다른 여기저기 질환의 전조증상일 수 있고요. 기침을 하루 이틀정도 하고 만다면 다행이겠지만 일주일, 2주 그리고 3주 이상 기침이 지속된다면, 기침이 오래가면 의심되는 질병이 몇 가지 있고요. 기침은 수두룩한 증상이지만 여기저기 질병의 징후일 수 있고요. 방치했다가 기침이 오래가는 것은 물론 다른 증상도 발생할수 있기 때문에 의심되는 질병이 있으면하는 진료를 받는 것이 필요해요. 기침이 오래가면 의심되는 질병을 알아두고 증상을 개선.. 2024. 2. 20.
고지혈증에 좋은 음식 10가지 핵심요약 고지혈증에 좋은 음식 10가지 핵심요약 최근 우리는 서구화된 식사 습관과 과식하는 습관 이에 더하여 고칼로리 식품 섭취로 혈관에 지방이 쌓여 혈관건강을 위협합니다. 평범할 때에 심하게자각 증상들이 대부분 없어 방치하기 십상이지만 한번 생기게 보면 쉽게 절제하기가 어렵습니다. 정부기관 자료에 따르면 여성이 남성보다 1.5배 고지혈증에 노출되는 경우가 많다고 합니다. 특히 60대 여성의 경우 100명 중 13명이 고지혈증에 걸릴 정도로 높은 수치인데 이유는 여성호르몬 에스트로겐의 감소 때문이라고요. 고지혈증의 증상은 모든 무증상이지만 일부 합병증에는 연관 증상이 나타나게해서날 수도 있고요. 우리 몸의 혈관이 막혀 혈액순환이 원만하게 되지 않을경우 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관계 질병이 발생될 확률이 높아요. .. 2024. 2. 19.
강원도 가볼만한곳 베스트10 최신코스 추천 강원도 가볼만한곳 베스트10 최신코스 추천 강원도 가볼만한곳 베스트10 내용으로 정리하여 포스팅해봤습니다. 여행가시는 분들에게 도움되시기를 바랍니다. 비공식적으로 만끽하는 곳이고, 좋은 기억이 많으므로 많은 분들에게 권장드리고 싶습니다. 더디게 읽어보시고, 여행가실 때 도움되시길 희망합니다. 강원도 가볼만한곳 베스트10에 대한 내용이 넉넉한데 그래도 이왕이면 계획짜시는데 더 도움되시라고 총정리했으니 끝까지 읽어주세요. 강원도는 자연경관이 아름다워서 관광객들이 그득히 내방하는 지역이에요. 특징적으로 설악산, 오대산, 태백산 등 산이 많은 지역으로, 강원도를 상징하는 산들이 있어요. 그리고 강릉, 속초 등 바다도 아주 아름다운 지역으로, 바다를 가까이하는 관광객들이 넉넉히 방문하는 지역이에요. 서울이나 수도.. 2024. 2. 18.
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